علت نفخ شکم چیست؟ | پیشگیری و روش‌های درمان غذایی و دارویی

نفخ (Flatulence) یک فرآیند بیولوژیکی است. بیشتر افراد اینطور فکر می‌کنند که نفخ شکم بعد از غذا تنها دلیل به وجود آمدن این مشکل است در حالی که نفخ شکم در پریودی یا بعد از آن یا نفخ شکم در بارداری، یکی از عمده دلایل به وجود آمدن باد در شکم است.

نفخ زیاد نشانه کدام بیماری هاست ؟

نفخ یک مشکل گوارشی رایج است که بسیاری از افراد آن را تجربه می‌کنند؛ اگرچه در بسیاری از موارد، بدون هیچ اقدام خاصی این مشکل از بین می‌رود اما می‌تواند به یک معضل جدی برای سلامت هم تبدیل شود.

اگر نفخ شکم داردید به این بیماری های خطرناک مبتلا هستید!

حدود %10 تا 30% از مردم از نفخ رنج می ‎برند.

برای جلوگیری از نفخ شکم بخوانید

مشکلات گوارشی، استرس، تغذیه‌ی نامناسب و غیره جزو عواملی هستند که باعث داشتن شکمی نفخ‌کرده و متورم می‌شوند. این مسئله‌ی آزاردهنده علاوه برای ایجاد ناراحتی برای فرد باعث می‌شود ظاهر وی نیز چاق به نظر برسد.

دلایل نفخ شکم بعد از خوردن غذا/ نفخ شکم را جدی بگیرید

نفخ یکی از شایع ترین علائم گوارشی است و تقریباً همه می دانند که به وجود آمدن آن بعد از پرخوری، امری رایج است.

اگر زخم معده دارید این میوه را نخورید!

آن دسته از افرادی که از اضافه وزن رنج می برند باید در مصرف انار احتیاط کنند.