برخی اوقات ناراحتی معده،شبیه زخم معده است
همچنین دم کرده پونه برای اسهال و ناراحتیهای عصبی و اختلالات گوارشی مفید و موثر است.
کریستینا گوراولیوا، متخصص تغذیه روسی نسبت به خطرات مصرف قهوه و آب با معده خالی هشدار داد.