شکم یکی از بخشهایی از بدن است که بزرگ شدن آن به شدت آزار دهنده است زیرا لباس در قسمت شکم تنگ شده و شلوار یا دامن زیر شکم قرار میگیرد. از سویی دیگر انجام فعالیتهایی همچون خم شدن سختتر انجام میشود زیرا همچون یک مانع عمل میکند. وجود چربی اضافه در شکم عواقب جدی برای سلامتی انسان داشته که فرد را در معرض برخی از بیماری های خاص قرار میدهد. خوردن نوع خاصی از مواد خوراکی میتواند به چربی سوزی شکم کمک کند. برای لاغر شدن شکم چه بخوریم؟