درمان دیسک کمر: قرص، ورزش فیزیوتراپی و جراحی

کمر از پنج مهره در قسمت پایینی ستون فقرات تشکیل شده که هر یک با دیسک از هم جدا شده اند. مهره های کمر، بزرگترین و قوی ترین استخوان های ستون فقرات اند. دیسک های این بخش از ستون فقرات ممکن است در اثر حرکات مختلف، شکل بد بدن، چاقی و خشکی دیسک که با افزایش سن رخ می دهد، آسیب ببینند. درمان اولیه دیسک کمر معمولا استفاده از روشهای محافظه کارانه و بدون جراحی است. شاید پزشک از بیمار بخواهد که تا چند روز یا حتی چند هفته، شدت فعالیت هایش را کم کند. این موضوع به کاهش التهاب اعصاب ستون فقرات کمک می کند؛ البته استراحت مطلق به هیچ وجه توصیه نمی شود.